Lurer du på hvor mye kalorier/proteiner/vitaminer/sukker/fett mm. det er i Moussaka, med kjøttdeig?
Her har du faktaen du trenger!
Dette inneholder 100 gram vare:
| Kalorier | 158 | kcal |
| Proteiner | 6.7 | gram |
| Fett | 9.8 | gram |
| Mettet fett | 2.8 | gram |
| Enumettet fett | 2.9 | gram |
| Flerumettet fett | 3.5 | gram |
| Transfett | 0.1 | gram |
| Kolestrol | 37 | mg |
| Karbohydrater | 10 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Fiber | 1.3 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 29 | µg |
| Beta-karoten | 107 | µg |
| Vitamin A | 38 | RAE |
| Vitamin D | 0.1 | µg |
| Vitamin E | 1.2 | alfa-TE |
| Vitamin B1, tiamin | 0.07 | mg |
| Vitamin B2, riboflavin | 0.09 | mg |
| Niacin | 1.8 | mg |
| Niacin ekvivalenter | 2.9 | NE |
| Vitamin B6 | 0.12 | mg |
| Folat | 18 | µg |
| Vitamin B12 | 0.4 | µg |
| Vitamin C | 12 | mg |
| Kalsium | 47 | mg |
| Jern | 1.1 | mg |
| Natrium | 416 | mg |
| Kalium | 355 | mg |
| Magnesium | 26 | mg |
| Sink | 1.3 | mg |
| Selen | 3 | µg |
| Kopper | 0.10 | mg |
| Fosfor | 103 | mg |
Hete saker fra kjendis-bloggen Celeb.no: |
 Paradise 2012-jentene i bikin |
 Rihanna i sexy stripper-boots! |
Dette er et nettsted som gir deg svar på hvor mange og hvor mye det er av kalorier, karbohydrater og andre næringsstoffer i maten din.
KaloriKjell.com er publisert av Pink Lambs LTD.
Tabellverdiene er gjengitt med tillatelse fra: Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Matvaretabellen 2006.
Personvern/Privacy Policy | Kontakt